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martedì 1 settembre 2009

Confronto dati nutrizionali di merendine e barrette energetiche

Hanno la forma di piccole barrette, come dimensioni e gusto sono tutte più o meno simili, anche come ingredienti e dati nutrizionali sono più o meno identiche , ma avvolte sono fatte apposta per uomini sportivi , altre volte per donne che vogliono dimagrire e altre ancora sono semplici merendine per bambini.

costano da 1,32€ a 1,5€ euro per pacco da 6 pezzi (circa 20g a barretta)

Barretta cioccolato coop


Barretta frutti rossi decathlon
barretta con goccie di cioccolato coop


Per paragone questi sono i dati nutrizionali di 100g di grana padano (sito)
  • Valore energetico = kcal 384 (252 da lipidi e 132 da proteine)
  • Proteine totali = g 33
  • Carboidrati = assenti
  • Grassi = g 28
e questi sono i dati nutrizionali medi di 100g di piadina sottile romagnola (sito)
  • Valore Energetico = 352 Kcal - 1473 KJ
  • Proteine = 5,87%
  • Lipidi = 14,09%
  • Carboidrati = 50,39%
una bomba...

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